Sunday in black & white in my little world

Let's enjoy the silence

13 de abril

Hoy: juzgado. 

Anoche: lilas. 

Hoy: paz. 

Anoche: miedo.

Hoy: amor. 

Mañana: + amor.

Mar

Otra vez. 

El mar.

Siempre.

El mar.

About sounds & vibrations

Siguen ocurriendo milagros. Un vídeo sobre el sonido que llega por mail. Una invitación a una conferencia sobre el poder curativo del sonido. Voy. Hay cuencos, camisas blancas. Hay amor, mucho amor. Y le pregunto a Jay. Y me dice que sí, que claro. Que claro que me va a ayudar en el libro. Acabamos en el Monasterio de Piedra haciendo una activación. Ha llovido y se respira tan bien. Solo nos cruzamos con tres parejas y algunas personas que trabajan allí. Jay empieza a cantar, se me ponen los pelos de punta.  A mí, y también a los árboles, al agua, a los pájaros... Mezcla sonidos y todo se funde. Ahora tú. Y me da vergüenza. Venga, ahora tú. Tienes que hacerlo desde el corazón, como si fueras una niña. Y vuelvo a ser  una niña y dejo salir sonidos y nos vamos haciendo ecos, entre nosotros, uniéndonos, entre todos nosotros. Todo vibra. 

Vivir sin jefe

Con la mano en el pecho recitamos:

No hay desarrollo profesional sin desarrollo personal
Primero el qué, después el cómo
El éxito es un resultado
Me pagan por solucionar problemas
Cambiando mi manera de pensar cambiaré mis resultados
Encuentro la forma de entregar más valor a más personas
Admiro y modelo a las personas de éxito
Gano mucho dinero haciendo lo que más me gusta
Doy con generosidad y soy excelente a la hora de recibir
Me siento agradecido por todo lo que me sucede en la vida
Estoy entrenado para encontrar oportunidades a mi alrededor
Ya tengo todo lo necesario para el éxito
Mi compromiso es un de cien por cien
Pongo el foco cada día en lo verdaderamente importante
Celebro cada pequeña victoria


Sí. Me quiero comprometer. Me comprometo. Al 100%. Hacemos ejercicios, nos imaginamos cómo querríamos estar, cómo querríamos ser, en cinco años. Y cerramos los ojos y otra persona dibuja nuestros sueños y nosotros dibujamos los sueños de otros. ¿A qué huelen tus sueños?  Y se me cae la flecha del cuello. Se cae porque no estoy atenta, porque no estoy al 100%. ¿Por qué no creo del todo en mí? Y lloro. Y sé que es solo una flecha, que es solo un ejercicio simbólico. Ya, lo sé. Es solo, pero es todo. Y entonces me acerco y le pregunto: pero ¿cómo voy a mirar esa flecha, así, entera, con mi miedo allí escrito, sin romper? Y entonces él me mira a los ojos, no, al corazón, y me pregunta: ¿lo vas a hacer? Sí ¿Al 100%? Sí. Y la rompo. Y lloro.  Y el agua limpia todo y algo nuevo comienza.

painting hearts

no sense.

no sense que una niña tenga que entrar en un sitio tan feo.

no sense que una señora, por muy buena persona que sea, por muy buena preparación que tenga, pueda hacer afirmaciones, observaciones, de personas que no conoce, apenas con una entrevista de una hora y con unos tests.

unos tests que solo tienen síes y noes, que no tienen no sé.

y qué pasa con los no sé, con las dudas... qué pasa con las dudas?

no sense que tengan tanto valor esas respuestas, esas cruces en esos papeles mal fotocopiados y torcidos con preguntas tan estúpidas como que si nos daría pena ver sufrir a un animal. por dios, ¿a alguien no le daría pena? o acaso son preguntas trampa? o acaso mi cabeza no entiende las trampas?

no sense que un señor que nadie conoce tenga que decidir algo tan importante.

no sense ver a veces un mundo tan absurdo.

leo sobre física cuántica. dicen que todo pasa a la vez. todas las posibilidades.

no me voy a fijar en eso, en lo absurdo, en lo feo. me voy a fijar en la belleza, en el aire, en los almendros que están floreciendo.

me voy a fijar en el amor. 

c-alma

Cuando el corazón se abre, hay full power. Cuando nos dicen algo bonito, nuestro corazón se abre y nos da fuerza. Nos hace sentir bien. Dice S.

Otro ritmo. Ayer cambió. Estoy bien aquí y allí.

K escribe desde México, dice que está feliz, que le ha cambiado hasta la cara. Y S. me habla también de caras, de la cara de bulldog, cara enfadada, o de la cara relajada y sonriente. Y vemos personas bulldog y personas sonrientes.

Quiero ser sonriente. Sí, sale del corazón, de la paz y del silencio.

Desde que decidí hay más silencio, todo va con más calma.

¿Para que perder el tiempo con tantos pensamientos si mañana a lo mejor no me levanto? Dice S. Mejor disfrutar ahora, este momento, y vivir más tranquila.

Y comemos tapas vietnamitas en el coche.

Escuchar nuestros sentimientos, nuestras emociones. Dice S. Ahora sé cuál es mi meta. El arte. Cuando estoy trabajando con niños o haciendo cuadros estoy feliz. Cuando estoy vendiendo en ferias estoy tensa. Ahora por fin lo he descubierto, con 40 años.

Y yo le digo que tengo 40 y todavía no lo sé.

Art therapy. Sí. Hablamos de Art Therapy...

Y recuerdo las acuarelas de Chumpol Taksapornchai. Tan bellas.